Usypianie dziecka jest jedną z czynności, która najbardziej przeraża młodych rodziców. Niektóre maluchy od pierwszych miesięcy życia wyjątkowo nie współpracują w tym temacie, a “dobre rady” bliskich nie zawsze wydają cię najlepsze, co jeszcze bardziej wzmaga frustracje związaną z usypianiem malucha. W tym wpisie postaramy się przedstawić kilka prostych wskazówek na temat tego jak usypiać dziecko.
Jak usypiać dziecko w łóżeczku?
Najistotniejszą kwesią jeśli chodzi o usypianie dziecka, jest stworzenie rytuału. Niezależnie od tego czy śpi w łóżeczku, wózku, czy z Wami w łóżku, warto już od pierwszych miesięcy stworzyć listę czynności, które sygnalizują, że nadchodzi pora wyciszenia i snu. Zazwyczaj taki rytuał obejmuje wieczorne karmienie (lub w przypadku starszych dzieci kolację), kąpiel, czynności pielęgnacyjne, przebranie w piżamkę i czas spędzony z rodzicem na przytulaniu lub czytaniu bajek. Ostatni punkt jest o tyle ważny, że większość dzieci wycisza się jeśli czują się bezpiecznie i czują najbliższą im osobę. Ciepło i dotyk są w stanie zdziałać cuda, szczególnie u niemowląt. W tym przypadku nie warto słuchać osób, które uważają, że dziecko powinno zasypiać samo, a jeśli płacze powinno mu się dać czas na wypłakanie, bo ostatecznie się zmęczy i zaśnie. Istnieje wiele dowodów na to, że takie usypianie dziecka w ciągu dnia jak i w nocy niesie za sobą negatywne konsekwencje.
Jak usypiać roczne dziecko?
Zarówno roczne jak i starsze dzieci mogą stanowić wyzwanie jeśli chodzi o usypianie. W ich przypadku rytuał również jest kluczowym aspektem, ale może zajść potrzeba użycia dodatkowych metod. Jedną z nich może być puszczanie dziecku odpowiedniej muzyki i zadbanie o przyjazne otoczenie. Małe dzieci zazwyczaj boją się ciemności, dlatego dobrym pomysłem jest zainwestowanie w dobrą lampkę nocną. Jeśli Twój maluch ma niespokojny sen i często się wybudza, warto pomyśleć również o niani elektronicznej, która pozwoli Ci monitorować sen dziecka. Na rynku dostępne są także modele, które posiadają wbudowane kołysanki, co jest przydatną opcją podczas usypiania malucha. Nowoczesne gadżety są w stanie ułatwić usypianie dziecka i sprawią, że Ty jako rodzic będziesz spokojniejszy o jego bezpieczeństwo.
Usypianie dziecka potrafi być nie lada wyzwaniem, jednak warto pamiętać, że najważniejszą potrzebą dziecka jest bliskość i czasami wystarczy poświęcić mu odrobinę więcej uwagi i czasu, aby maluch zapadł w sen.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą sklepu neno.pl. Znajdziesz tam przydatne akcesoria do opieki nad dzieckiem.
