Aloes to rodzaj sukulentów, które pochodzą z Afryki Północnej i Wysp Kanaryjskich. Roślina ta ma grube, mięsiste liście, które są wypełnione przezroczystą substancją przypominającą żel. Żel ten był używany od wieków jako naturalny środek na różne schorzenia skóry, ale nie tylko. W ostatnich latach aloes staje się coraz bardziej popularny jako suplement diety. Jego popularność wynika w dużej mierze z jego korzyści zdrowotnych, które obejmują poprawę trawienia i funkcji immunologicznych. Chociaż aloes jest ogólnie bezpieczny do spożycia, zaleca się, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed podjęciem jakichkolwiek suplementów.
Ogólne samopoczucie – antyoksydanty
Aloes jest bogaty w antyoksydanty, które chronią Cię przed chorobami takimi jak opryszczka zwykła, ospa wietrzna i półpasiec. Przeciwutleniacze działają poprzez neutralizację szkodliwych cząsteczek zwanych wolnymi rodnikami. Wolne rodniki to niestabilne cząsteczki, które mogą uszkadzać komórki i prowadzić do stanów zapalnych. Antyoksydanty pomagają chronić organizm przed tymi szkodliwymi skutkami. Niektóre z najważniejszych przeciwutleniaczy znajdujących się w aloesie to witaminy A, C i E. Te składniki odżywcze odgrywają istotną rolę w utrzymaniu zdrowia komórek i zapobieganiu chorobom. Dzięki silnej zawartości antyoksydantów, aloes może być skutecznym sposobem na poprawę ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
Idealny na trawienie
Aloes jest wyciągiem roślinnym, który okazał się skuteczny w leczeniu różnych problemów trawiennych, w tym choroby Crohna, choroby wrzodowej i choroby refluksowej przełyku. Zawiera związki zwane polisacharydami, które pomagają łagodzić przewód pokarmowy i promować gojenie. Dodatkowo, sok z aloesu może być pomocny w zmniejszaniu objawów zgagi.
Najbardziej popularne zastosowanie – piękna skóra
Aloes jest stosowany do pielęgnacji skóry od czasów starożytnych ze względu na swoje właściwości nawilżające i przeciwstarzeniowe. Wewnętrzny żel pozyskiwany z liści aloesu jest uważany za naturalny środek na otarcia na skórze. Wiele produktów do pielęgnacji skóry i higieny osobistej, przyborów toaletowych i kosmetyków zawiera ekstrakty z aloesu.
Aloes jest głównym składnikiem wielu produktów do pielęgnacji skóry, pomagającym zachować młodość. Dodatkowe wsparcie aloesu w każdym kremie do skóry wzmacnia jego funkcję wygładzania zmarszczek i odmładzania skóry. Właściwości przeciwstarzeniowe aloesu sprawiają, że skóra pozostaje świeża i elastyczna.
Piękne włosy – czemu nie?
Aloe Vera jest znany z tego, że pomaga stymulować wzrost włosów. Jest stosowany na całej skórze głowy i włosach, oraz pomaga w leczeniu wypadania włosów, zawierając enzym, który stymuluje ich wzrost. Szampon aloesowy może poprawić krążenie krwi i chronić przed stresem czy stanem zapalnym.
Inne właściwości lecznicze aloesu
Aloes jest sukulentem, który jest popularny ze względu na swoje liczne zastosowania. Żel z liści aloesu może być stosowany jako naturalny środek na choroby skóry, takie jak oparzenia słoneczne i trądzik. Przyjmowany doustnie, sok z aloesu może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi i poprawić higienę jamy ustnej. Dodatkowo wykazano, że żel aloesowy przyspiesza proces gojenia się ran, oparzeń i innych podrażnień skóry. W związku z tym, aloes jest niezwykle wszechstronnym środkiem zdrowotnym, który może być stosowany na wiele sposobów.
Nietypowe zastosowania aloesu
- Konserwacja żywności
Aloes jest najlepiej znany ze swoich korzyści pielęgnacyjno-zdrowotnych, ale ta wszechstronna roślina może być również stosowana do konserwacji żywności. W pewnym eksperymencie konserwanty z aloesu były w stanie utrzymać świeżość winogron przez ponad 35 dni! Efekt ten wynika z faktu, że czysty wodny ekstrakt z aloesu może hamować wzrost niektórych mikroorganizmów. Ekstrakt na warzywach, takich jak pomidory opóźnia dojrzewanie i skutecznie wydłuża jego ogólny okres przydatności do spożycia. Wielu naukowców twierdzi, że ta zaleta aloesu może nadać nowy wymiar przepisom dotyczącym bezpieczeństwa żywności na całym świecie. Chociaż potrzeba więcej badań, aby potwierdzić te wyniki, potencjał aloesu jako środka konserwującego żywność jest oczywisty. Biorąc pod uwagę wiele korzyści płynących z tej skromnej rośliny, z pewnością zyska ona jeszcze większą popularność w nadchodzących latach.
- Żel do golenia
Golenie jest istotną częścią pielęgnacji dla większości osób, ale może być trudno znaleźć żel do golenia, który nie podrażnia skóry, która jest delikatna. Żel aloesowy jest świetną alternatywą dla tradycyjnych kremów do golenia, ponieważ jest gładki i zapewnia idealny poślizg bez pozostawiania nieprzyjemnych śladów. Ponadto, golenie z użyciem aloesu może pomóc uniknąć podrażnień skóry, jednocześnie wspierając wzrost nowych komórek skóry. Dla tych, którzy szukają jedwabiście gładkiego golenia, żel aloesowy jest drogą do celu.
- Odkażacz do rąk domowej roboty
Środki do higieny rąk dostępne bez recepty mogą być nieprzyjemne dla skóry, pozostawiając ją suchą i podrażnioną. Jeśli szukasz łagodniejszej alternatywy, aloes jest świetną opcją. Nie tylko zapewnia on zastrzyk nawilżenia, ale również ma satysfakcjonujący efekt chłodzący na skórze. Aby zrobić własny środek do dezynfekcji rąk w domu, wystarczy zmieszać ze sobą olejek eteryczny, alkohol i aloes. Możesz dostosować stosunek składników do swoich preferencji, ale pamiętaj, aby użyć wystarczającej ilości aloesu, aby zapewnić odpowiednie nawilżenie. Z zaledwie kilku prostych składników, można łatwo zrobić naturalny i skuteczny środek do dezynfekcji rąk, który pozostawi skórę miękką i zdrową.